Omgaan met Angst

Voor mensen met angst en hun naasten

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?

Soms heb ik ineens last van hartkloppingen, zweten en duizeligheid. Dan ben ik echt bang dat ik dood ga. Is dit een paniekaanval? Ik ga niet graag naar plekken waar onbekende mensen zijn. Straks praat er niemand met me en sta ik alleen. Mijn partner heeft een angststoornis. Ik voel me zo machteloos en wil helpen maar hoe?

Mogelijk is onze kosteloze voorlichting iets voor jou!

Deze voorlichting is er voor mensen met angst en voor mensen met een naaste die last heeft van angst. Tijdens de voorlichting leren we:

over angst en hoe het werkt;
welke meest voorkomende angsten er zijn;
hoe je er praktisch mee om kunt gaan;
wat jij als naaste wel of juist niet kunt doen;

Praktische informatie

24 juni 2025
17.30* – 19.30 uur
Kompassie, Laan 20, Den Haag
* Zorg dat u op tijd bent, binnenkomst na 17.30 uur is niet mogelijk

Aanmelden of meer informatie

Mail naar mantelzorg@kompassie.nl of bel (070) 427 32 40 en vraag naar Lidia da Graca of Sanne Schuurmans.