Op deze pagina
Mantelzorgondersteuning GGZ
Naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid (Mantelzorgers-GGZ) vormen een specifieke groep binnen de mantelzorgers. Psychische problematiek raakt niet alleen de persoon zelf, maar ook hun partners, ouders, (volwassen) kinderen, vrienden, broers en zussen. Vaak begint dit simpel en is het niet meteen overweldigend. Veel mensen in deze positie herkennen of erkennen dan ook niet dat ze mantelzorger zijn.
Voortdurende zorg(en), onvoorspelbaarheid, piekeren en onbegrip van de omgeving. Maar ook onmacht en verdriet kosten veel tijd en energie. Het is moeilijk om grenzen te stellen, wat vaak ten koste gaat van de tijd die je voor jezelf zou willen hebben. Dit kan leiden tot lichamelijke en psychische klachten, en gevoelens van eenzaamheid.
Mantelzorgers GGZ kunnen bij Kompassie terecht voor ondersteuning in de vorm van een luisterend oor, begeleiding, informatie en advies. Deze ondersteuning wordt geboden door ervaringsdeskundige vrijwilligers van Kompassie. Het is gratis en er zijn geen wachtlijsten. Het maakt niet uit of het persoon waarvoor je zorgt in behandeling is bij een GGZ-instelling of niet.
De mantelzorgrol is niet een rol waar je voor kiest, maar waar je als vanzelfsprekend in glijdt of rolt, van eerst iets kleins doen tot steeds meer verantwoordelijkheid ervaren.
Lotgenotencontact voor naasten
Praten met mensen die dezelfde ervaringen hebben gehad als jij kan veel steun bieden. Door het uitwisselen of aanhoren van elkaars ervaringen kan je herkenning vinden, veel leren en je minder alleen voelen: je bent niet de enige.
Lotgenotengroepen voor naasten
Via Kompassie kan je in contact komen met lotgenotengroepen voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid. De groepen worden aangeboden door Kompassie en door (landelijke) verenigingen en organisaties.
Familieavonden
Kompassie organiseert speciaal voor mantelzorgers GGZ familieavonden. Deze avonden zijn er om informatie te krijgen en om lotgenoten in een ontspannen sfeer te ontmoeten. Er is volop gelegenheid om ervaringen te delen.
Aan iedere familieavond is een thema verbonden, passend bij de behoeften van de mantelzorgers. Om deze bijeenkomsten te organiseren, werken we samen met andere organisaties, zoals Ypsilon en de LSFVP (Landelijke Stichting Familie Vertrouwens Persoon).
Houd onze agenda in de gaten voor de datum en het thema van de eerstvolgende familieavond.
Mentale agenda
Soms heb je even ondersteuning nodig. Dit kan professionele hulp zijn, maar je kunt ook zelf aan de slag met je mentale gezondheid. Hoe het ook met je gaat, op de Mentale Agenda vind je activiteiten (in en om Den Haag) en kijk-, lees- en luistertips om je mentale gezondheid te versterken.
Informatiepunten Mentale Gezondheid
Als mantelzorger heb je het vaak zo druk dat het niet altijd mogelijk is om naar Kompassie toe te komen. Heb je last van stress, piekergedachten of moeite met grenzen stellen? En wil je direct laagdrempelige en persoonlijke hulp van een ervaringsdeskundige vrijwilliger? Stel al je vragen over psychische gezondheid op een Informatiepunt Mentale Gezondheid! Lees meer
