VOL: Workshop Grenzen Aangeven – 27 februari

Deze workshop zit vol. Het is niet meer mogelijk om je aan te melden.

Grenzen aangeven…

Het is het meest gehoorde advies dat naasten krijgen die thuis te maken hebben met een gezinslid met psychische problematiek. Maar, het is ook het allermoeilijkste om te doen voor naasten. Je wilt het wel, maar het lukt je niet. Je gezinslid gaat – door zijn psychische klachten – dwars over jouw grens heen.

Kompassie nodigt je van harte uit voor de workshop ‘Grenzen aangeven’ door Thea van Bodegraven op 27 februari.

Over de workshop

Deze middag ga je op een andere manier ervaren wat (jouw) grenzen zijn. Je gaat begrijpen wat voor grenzen je stelt en waarom het je niet lukt ervoor te gaan staan. Daarna ga je met praktische oefeningen ontdekken hoe je jouw grens wel kunt gaan stellen.

Geen grens stellen tegen de ander, maar ruimte innemen voor jezelf.

Praktische informatie

Over Thea van Bodegraven

Thea van Bodegraven is als partner en ouder ervaringsdeskundig als naaste van iemand met angst en dwang. Zij ontdekte dat de – positieve – verandering bij haarzelf lag en niet bij het ‘beter’ maken van haar partner en kind. Vanuit haar eigen ervaring heeft ze de Boonstra-methode ontwikkeld waarmee zij sinds 2012 naasten begeleid in haar praktijk Sterk in Eigen Kracht. Zij is auteur van ‘Als helpen niet helpt’ (2020) en ‘Gedwongen’ (2023) (Droomvallei uitgeverij).

Deelname is gratis!

Mail naar aanmelding@kompassie.nl of bel (070) 427 32 40 en vraag naar Lidia da Graca of Sanne Schuurmans.

Bij Kompassie in Den Haag ondersteunen we naasten en mantelzorgers van mensen met psychische problematiek bij thema’s als grenzen aangeven, zelfzorg en veerkracht. Met workshops, lotgenotengroepen en ervaringsdeskundige begeleiding biedt Kompassie een veilige plek voor herkenning, praktische handvatten en steun, zodat je als naaste sterker leert staan zonder jezelf te verliezen.