IK, JIJ & WIJ (18-27 jaar)
Zorg jij thuis vaak voor iemand die psychische problemen of een verslaving heeft?
Misschien houd je thuis met veel rekening. Je maakt je zorgen om een ouder, broer, zus of andere naaste. Je helpt waar nodig, past je aan de situatie thuis aan of voelt je verantwoordelijk voor hoe het met de ander gaat. Ondertussen probeer je ook je eigen leven op te bouwen: studeren, werken, vrienden zien en tijd voor jezelf maken.
Veel jongeren zien dit als iets vanzelfsprekends en beseffen niet dat zij eigenlijk mantelzorger zijn. Toch kan het veel invloed hebben op hoe je je voelt en hoeveel ruimte er overblijft voor jezelf.
Herken jij jezelf hierin? Dan is IK, JIJ & WIJ misschien iets voor jou.
Een plek waar je niets hoeft uit te leggen
Bij Kompassie start een nieuwe lotgenotengroep voor jongeren en jongvolwassenen van 18 tot 27 jaar die zorgen voor een ouder, broer, zus of andere naaste met psychische problemen of een verslaving.
In deze groep ontmoet je anderen die begrijpen hoe het is om thuis veel verantwoordelijkheid te dragen. Er is ruimte om ervaringen te delen, herkenning te vinden en stil te staan bij wat jouw situatie met je doet.
De bijeenkomsten bestaan uit gesprekken, ontspannende activiteiten en het uitwisselen van ervaringen. Het is geen therapie, maar een veilige plek waar je jezelf kunt zijn.
IK, JIJ & WIJ wordt begeleid door de ervaringsdeskundige vrijwilligers Kim en Huyen en is een samenwerking met Stichting Soul Surfers.
Herken je dit?
Misschien…
- houd je thuis vaak rekening met de ander;
- voel je je verantwoordelijk voor het welzijn van iemand in je gezin;
- vind je het lastig om grenzen aan te geven;
- blijft er weinig tijd of energie over voor jezelf;
- weet je niet goed met wie je hierover kunt praten.
Dan ben je van harte welkom.
Praktische informatie
- Start: dinsdag 6 oktober 2026
- Duur: 6 dinsdagavonden
- Tijd: 19.00 – 21.00 uur
- Locatie: Kompassie, Laan 20, Den Haag
- Kosten: Gratis
Aanmelden of meer informatie
Wil je meedoen of eerst weten of IK, JIJ & WIJ bij je past? Mail naar aanmelding@kompassie.nl of bel (070) 427 32 40 en vraag naar Marlou Mizee of Lidia da Graca.
Vooraf plannen we een korte kennismaking.
Stichting Soul Surfers
Stichting Soul Surfers (est.in 2008) is een non-profitorganisatie die zich inzet voor het verbeteren van het fysieke en mentale welzijn van deelnemers via surf gerelateerde activiteiten. Soul Surfers gelooft in de kracht van de zee als helende omgeving én van de surfcultuur om mensen te verbinden, te inspireren en te empoweren.
Soul Surfers Club is een gratis programma voor jonge mantelzorgers in Den Haag tussen de 14 en 27 jaar die regelmatig zorgen voor een familielid of dierbare. Ook zijn jongeren welkom die juist zorg en aandacht missen omdat een ander gezinslid de zorgtaken draagt. Gedurende acht zaterdagse sessies op het strand van Scheveningen, gaan deelnemers surfen, bewegen, spelen en werken aan thema’s zoals stress, zelfvertrouwen en veerkracht. Soul Surfers Club wordt begeleid door professionele coaches en de vrijwilligers van Stichting Soul Surfers, met steun van de gemeente Den Haag.
Zorg je thuis voor een ouder, broer, zus of andere naaste met psychische problemen of een verslaving? Dan kan dat veel invloed hebben op je eigen leven, ook als je jezelf niet herkent in de term jonge mantelzorger. Bij Kompassie bieden we in Den Haag een veilige plek waar jongeren en jongvolwassenen ervaringen kunnen delen, herkenning vinden en steun krijgen van leeftijdsgenoten. De lotgenotengroep IK, JIJ & WIJ is speciaal bedoeld voor jongeren van 18 tot 27 jaar die naast hun eigen leven ook zorg of verantwoordelijkheid dragen voor iemand in hun omgeving.
Twijfel je of deze groep bij je past of wil je eerst meer weten over wat het betekent om op jonge leeftijd voor een naaste te zorgen? Lees dan ook ons artikel over jonge mantelzorgers, waarin we uitleggen wat jonge mantelzorg inhoudt, welke impact het kan hebben en waar je ondersteuning kunt vinden. Bekijk daarnaast ook onze andere lotgenotengroepen, themabijeenkomsten en ondersteuning voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid.
